والآيس كريم.. أكثر الأكلات المناسبة للمصابين بمتحور أوميكرون

صحة وجمال

07 يناير 2022 على 05:37 م

والآيس كريم.. أكثر الأكلات المناسبة للمصابين بمتحور أوميكرون

يؤكد المتخصصون في مجال الصحة أن ألم الحلق أحد أبرز الأعراض الناتجة عن الإصابة بمتحور أوميكرون، ما يجعل المصاب معرضًا عن تناول الطعام، ولمساعدته على تناول الطعام، ينصح الخبراء بتناول الزبادي، وكذلك ينوهون إلى أن الآيس الكريم قد يكون خيارًا جيدًا مع توخي الحذر بالنسبة لمرضى السكري.

كما ينصحون كذلك بالإكثار من السوائل، مثل حساء البروتين والخضروات، وكذلك أطباق المعكرونة مع نوع من البروتين وصلصة الطماطم،من الأطعمة المفيدة أيضاً، الخضراوات المطبوخة بكل أشكالها وأبرزها البروكلي والملفوف.

كذلك مخفوق البروتين بالفانيليا أو الشوكولاتة أفضل من العصير لأنه خفيف على المعدة.