img logo

صحة وجمال

07 يناير 2022 على 05:12 م

مشروب غير متوقع يساعد على النوم العميق!

الأرق أو صعوبات النوم، مشكلة يعاني منها الكثيرون باختلاف الأعمار وبشكل خاص إذا كان النوم بعد يوم عمل طويل ومرهق.

من أجل الوصول لحل لتلك المشكلة، نصح خبراء في الصحة بتناول مشروب مميز يساعد بشكل كبير في النوم العميق وفي وقت سريع، مع التقليل من مرات الاستيقاظ لقضاء الحاجة بشكل ملحوظ.

ووفقًا لموقع Woman’s World المختص بتقديم النصائح الصحية والطبية، فإن شرب مياه البحر المالحة يُعد العلاج الطبي السحري للحصول على نوم أفضل، والذي سيمنع الاستيقاظ في وقت متأخر من الليل للذهاب إلى المرحاض لأن ماء البحر يحتوي على مادة تسمى الإلكتروليتات، وهي مسؤولة عن توازن السوائل في الجسم.

img

تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *