دراسة: موعد تناول وجباتك لا يؤثر على فقدان الوزن!

صحة وجمال

20 سبتمبر 2022 على 06:38 م

دراسة: موعد تناول وجباتك لا يؤثر على فقدان الوزن!

أغلب من يتبعوا حميات لفقدان الوزن يتناولون النسبة الأكبر من الطعام في الفطور، اعتقادًا أن نسبة الحرق تكون أعلى من منتصف اليوم أو الليل.. لكن دراسة جديدة تقول عكس ذلك.