img logo

صحة وجمال

13 ديسمبر 2022 على 10:12 م

خطوات تساعدك للتخلص من الهلع

تتمثل نوبة الهلع في شعور مفاجئ وسريع بالخوف الشديد، قد يؤدي إلى أعراض جسدية شديدة قد تُفقِد الشخص السيطرة على نفسه.. كيف تتغلب عليها؟

img

تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *