

صحة وجمال
13 ديسمبر 2022 على 10:12 مخطوات تساعدك للتخلص من الهلع
تتمثل نوبة الهلع في شعور مفاجئ وسريع بالخوف الشديد، قد يؤدي إلى أعراض جسدية شديدة قد تُفقِد الشخص السيطرة على نفسه.. كيف تتغلب عليها؟
تتمثل نوبة الهلع في شعور مفاجئ وسريع بالخوف الشديد، قد يؤدي إلى أعراض جسدية شديدة قد تُفقِد الشخص السيطرة على نفسه.. كيف تتغلب عليها؟